Nivelurile prea ridicate de colesterol pot avea uneori efecte nocive asupra sanatatii. Care sunt consecintele si cum iti poti da seama daca acesta este prea ridicat? Cand ar trebui sa te ingrijorezi si sa vizitezi medicul?

In general, este destul de usor sa masori nivelul de colesterol al unei persoane prin efectuarea unei simple analize de sange. Cu toate acestea, exista anumite semne care pot indica daca nivelul este prea ridicat sau daca este vorba de colesterol bun sau rau. In functie de varsta, pot fi efectuate o serie de teste cu ajutorul unui medic. Barbatii cu varsta de peste 40 de ani sunt sfatuiti sa isi testeze sangele pentru depistarea excesului de colesterol. Pentru femei, acest test este recomandat dupa menopauza sau de la varsta de 50 de ani.

LDL si HDL: de unde provine colesterolul si ce este hipercolesterolemia?

Colesterolul este produs in mod natural de organismul uman, in cea mai mare parte de catre ficat. Acesta face parte din familia lipidelor, cunoscute si sub denumirea de „grasimi”. Acesta este motivul pentru care alimentatia joaca un rol esential in variatiile nivelului colesterolului din sange. O dieta dezechilibrata, bogata in grasimi, va determina cresterea nivelului de colesterol. Aceasta este cunoscuta sub numele de hipercolesterolemie. In sfarsit, exista doua tipuri de colesterol: „bun” (HDL – High-Density Lipoprotein) si „rau” (LDL – Low-Density Lipoprotein). Primul este considerat a fi colesterolul „bun” deoarece ajuta la eliminarea depozitelor de grasime din artere. Pentru informare, un nivel normal de colesterol HDL este considerat a fi intre 0,40 si 0,60 grame pe litru.

Care sunt simptomele si riscurile unui exces de colesterol?

Contrar credintei populare, colesterolul nu este o patologie, deci nu poate provoca simptome. Cu toate acestea, nivelurile excesiv de ridicate de colesterol total (colesterol LDL si HDL) reprezinta un factor de risc pentru bolile cardiovasculare, cum ar fi angina pectorala, accidentul vascular cerebral, boala coronariana si infarctul miocardic. Excesul de colesterol duce, in general, la o reducere a diametrului arterelor si la o pierdere a elasticitatii. Efecte precum strangere in piept, ameteli, picioare si maini reci, dificultati de vorbire, greata si disfunctie erectila pot fi semne de avertizare ale colesterolului ridicat. Alte simptome includ dureri la nivelul gambei si placi aterosclerotice. Daca apar astfel de simptome, este esential sa consulti un medic.

Alimente de evitat: ce cauzeaza colesterolul rau?

Printre cauzele colesterolului, trebuie luati in considerare mai multi factori. In timp ce o dieta prea bogata in grasimi determina cresterea nivelului de colesterol, ereditatea, activitatea fizica insuficienta si excesul de greutate pot fi, de asemenea, cauza. Varsta, stilul de viata, sexul si utilizarea anumitor medicamente sunt, de asemenea, luate in considerare atunci cand se analizeaza aceste cauze. In mod similar, o serie de alte patologii, cum ar fi diabetul sau hipotiroidismul, sau anumite boli hepatice si/sau renale, pot fi cauza excesului de colesterol rau in sange. In sfarsit, alimente precum ouale, laptele integral si toate tipurile de produse lactate sunt deosebit de bogate in grasimi si, prin urmare, ar trebui evitate in cantitati mari.

Sursa: https://www.caminteresse.fr/sante/voici-les-signes-dun-taux-de-cholesterol-eleve-11196479/